悲しいこと、辛いことも学びに変える。そして成長につなげていく。
- 2015/8/8
- 働く
人は生きていると、楽しいこと、うれしいことがたくさんあります。
一方、悲しいこと、辛いこと、嫌なこともあります。これらのマイナスの気持ちを手帳に書いて、「どうして悲しい気持ちになったのか？」「嫌な気持ちになったのか？」と、原因を考えていきます。
一度立ち止まり、深く考えておくことで、次に同じようなことが起こったときに、悲しみや辛さが軽減できるようになります。
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